第一课：概要（试看）
第二课：歴史
第三课：用具・施設
第四课：競技の技術
第五课：競技の演出
第六课：競技の演出②
第七课：各種目におけるプログラムの規定
第八课：ジャンプ
第九课：ジャンプの種類①
第十课：ジャンプの種類②
第十一课：ジャンプの種類③
第十二课：ジャンプの種類④
第十三课：ジャンプの種類⑤
第十四课：その他の三種類のジャンプ
体育日语：花样滑冰的规则及跳跃种类详解
花滑非常优美，被称为冰上芭蕾，然而看懂一套花滑节目的门槛实在是太高了。且不说三周跳的勾手三周、后外点冰三周、后内点冰三周，仅仅周数就能看晕大票非专业观众。
比赛对花滑参演者有什么要求？
各项目有哪些规定？
阿克塞尔两周跳？萨沃夫四周跳？
各种跳跃种类的姿势与难度？
本系列将为大家讲解花样滑冰规则及各种跳跃种类。
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